本日は休日なので朝の血糖値を計測。 結果は以下となりました。 ■本日の血糖値 本日(2021/2/6)起床後の血糖値は96でした。 2桁維持はできていますがまだ高いですね。 昨日も習慣にしている運動(HIITバーピー/ローラー30分/自衛隊体操/デッドバグ/腹筋ローラ…
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