なるべく手間をかけずに糖尿病克服を目指すBlog

HbA1cを下げて糖尿病克服を目指す記録

2021-02-06から1日間の記事一覧

本日の血糖値測定(2021/2/6)

本日は休日なので朝の血糖値を計測。 結果は以下となりました。 ■本日の血糖値 本日(2021/2/6)起床後の血糖値は96でした。 2桁維持はできていますがまだ高いですね。 昨日も習慣にしている運動(HIITバーピー/ローラー30分/自衛隊体操/デッドバグ/腹筋ローラ…