なるべく手間をかけずに糖尿病克服を目指すBlog

HbA1cを下げて糖尿病克服を目指す記録

2021-04-19から1日間の記事一覧

運動の振り返り(2021年3月)[体重0.6kg減]

随分とまとめが遅くなってしまいましたが、3月の実績確認として先月の体組成記録を見返しました。 今回は2月末~3月末の測定値で見ていきます。■2021年3月の結果 結果として主な項目は以下の通りとなりました。 身長:(166cm) 体重:64.3kg→63.7kg(-0.6kg) B…

先日の血糖値測定(2021/4/17)

毎週土曜日恒例の血糖値測定、今回も血糖値を記録しておきます。 週末日曜日が情報処理技術者試験だったのでそちらの準備で投稿が本日月曜日になってしまいました。勉強からは当面解放される予定なのでできるだけ測った当日に更新したいと思います。 ■今回の…