6月の実績確認として先月末からの体組成記録を見返しました。 今回は5月末～6月末の測定値で見ていきます。■2021年6月の結果 結果として主な項目は以下の通りとなりました。 身長：(166cm) 体重：62.5kg→62.5kg(0kg) BMI：22.7→22.7(±0) 体脂肪率：16.6%→15.…

5月の実績確認として先月末からの体組成記録を見返しました。 今回は4月末～5月末の測定値で見ていきます。■2021年5月の結果 結果として主な項目は以下の通りとなりました。 身長：(166cm) 体重：62.6kg→62.5kg(-0.1kg) BMI：22.7→22.7(±0) 体脂肪率：15.7%→…

4月の実績確認として先月末からの体組成記録を見返しました。 今回は3月末～4月末の測定値で見ていきます。■2021年4月の結果 結果として主な項目は以下の通りとなりました。 身長：(166cm) 体重：63.7kg→62.6kg(-1.1kg) BMI：23.1→22.7(-0.4) 体脂肪率：16.2…

随分とまとめが遅くなってしまいましたが、3月の実績確認として先月の体組成記録を見返しました。 今回は2月末～3月末の測定値で見ていきます。■2021年3月の結果 結果として主な項目は以下の通りとなりました。 身長：(166cm) 体重：64.3kg→63.7kg(-0.6kg) B…

3月に入りましたので定期的な実績確認として先月の体組成記録を見返しました。 今回は1月末～2月末の測定値で見ていきます。 利用中の体組織計は過去の記事で紹介したタニタの体組成計を利用しています。 www.amazon.co.jp ■2021年2月の結果 結果として主な…

2月も第1週が終わろうとしているので定期的な実績確認として先月の体組成記録を見返してみました。 元旦には測っていなかったので1/1のデータはありませんが1/2に測っていたのでその日と月末に測った数値の差分を見ていきます。 なお、現在も過去の記事で紹…