食事の記録(2016/2/21週)[HbA1c 7.6→8.1の記録]
今回は2月末(前日)までの記録です。
当週も血糖値、週初めの値からは悪化してます。
先週末の値は191なので平均としては減ってはいるのですが・・・
後、週末は旅行だったので週末の値は2/28朝の計測値となっています。
血糖値の変化 |
2016/2/21朝測定[154]→2016/2/28朝測定[171] (悪化) |
食事の傾向 | ところどころ糖質が多い食事となっており、これが影響して週末の血糖値が上昇したと考えられる。 |
その他コメント |
週末の旅行時に食生活が悪化。 |
写真は続きからどうぞ。
2016/2/21
朝:
昼:
食べていない。
夜:
間食:
2016/2/22
朝:
昼:
夜:
間食:
2016/2/23
朝:
昼:
記録なし(写真撮り忘れ?)
夜:
2016/2/24
朝:
昼:
夜:
2016/2/25
朝:
昼:
夜:
2016/2/26
朝:
昼:
夜:
間食:
2016/2/27
朝:
昼:
夜: