毎週水曜日恒例の血糖値測定、本日の値を記録しておきます。結果はまたしても3桁に戻りました・・・昨日の夜、外出のついでにコンビニで揚げチキンを買ってしまったのが致命的だったのかもしれません。 ■今回の血糖値 今日の起床後血糖値は106でした。 運動…

毎週土曜日恒例の血糖値測定、先週の記録を記載しておきます。 再び2桁に戻りました。運動としては自衛隊体操、SIXPADシリーズおよびロードバイクの3種で安定している感じです。 ■今回の血糖値 先週土曜日の起床後血糖値は93でした。 再び悪くない数値に戻り…