先日、油断して血糖値、HbA1Cを随分と上げてしまいましたが再度改善を行うべく今度は主に運動面で改善しようと試みています。 先の記事でも少し触れましたが、過去には以下の運動を試してみていました。 1.スローステップ 2.腹筋ローラー 3.Billy's BootCamp…

先日の記事は2016年のまとめを書きましたが、今回は2017年現在の状況を記載します。 結論から言うと「ふりだしに戻る」となってしまいましたorz もう年末ですので年内に急激な改善は望めないと思うので今回は2017年のまとめを。 まずは血糖値推移を。 今年4…

ずっと放置となっていましたがまた再び更新を時々始めようかと・・・ ということで今更ながら2016年の成果を纏めておきます。 (もう2017年も終盤ですがｗ) 結論としては概ね治療は順調に進んだ年でした。 (もう1年程前になりますけどね・・・) 完治までは今…