なるべく手間をかけずに糖尿病克服を目指すBlog

HbA1cを下げて糖尿病克服を目指す記録

食事の準備手順

なるべく手間をかけない弁当の作り方

この頃ずっと食事記録だけだったので今回はいつも朝用意している弁当の作り方を紹介します。 朝なので基本的にレンジで温めて詰めるだけですが。ちなみに弁当箱は2段になっているタイプを使っています。おかずの作り置きとかできればもっと食費が浮くかもし…