本日は水曜日なので週中の血糖値を測定しました。 先週の風邪気味だった食事で少々乱れてしまったものの今週は元に戻していました。 ■今回の血糖値 本日の起床後血糖値は83でした。 先週の風邪気味以来、汗冷えを避けるため夜の有酸素運動は控えていましたが…