毎週土曜日恒例の血糖値測定、本日の記録を記載しておきます。 本日は水曜日に引き続き、2桁を維持できていました。これはもう先日から再開した自衛隊体操の効果ですね。間食も減らしていないしむしろ糖質があるものをこれまで通り食べていて維持しているの…
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