前回の更新より少し間が空きましたが、今回はまず約一ヶ月間行った食事改善内容を振り返ってみたいと思います。 丁度この時糖質制限に関する漫画を読んだことも有り、太る元となる糖質を制限しようと思っていました。 ただ、糖質を全てカットすると欲求不満…

ここ数日バタバタしていて中々投稿できていませんでしたorz 今回もあまり余裕はないのですが取り急ぎ概要だけでも・・・ 血液検査の数値があまりにも酷く、投薬治療が始まった訳ですが内科医からは食事制限はされませんでした。 が、自分でも今までの食事で…